自舌尖上的中国涵盖了各种美食，天上飞的，地下跑的，水里游的......不胜枚举，看的吃货们大呼过瘾。作为吃货，你也许把各种美食都吃了个遍。但还有一种食物，一季被漏掉的千年食物，你可能未曾吃过，它就是外形类似萝卜的植物—玛咖，有着2000年食用史的超能量美食。 玛咖是一种外形类似萝卜的十字花科植物，原产于秘鲁4000米以上的高海拨、低纬度安第斯山区，极其恶劣环境（空气稀薄、昼夜温差40度），赋予玛咖抗疲劳增强体力 [详细内容]

随着我国经济的发展，生活水平的提高，人们的压力的增加，我国逐渐成为一个原发性高血压高发国家。高血压病以中老年人群发病率最高，但是最近几年来，儿童患有高血压的人数不断增加。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的研究发现，很多高血压患者都死于脑卒中及心脏病，并经实践证明高血压是可以预防和控制的，只要降低高血压患者的血压 [详细内容]

玛咖（Maca）为十字花科独行菜属一年生草本植物，原产于南美秘鲁海拔3500米-4000米的安第斯山脉。在南美洲已有五千年的食用历史，被誉为“安第斯人参”药食两用。 2011年5月18日－中国相关部门将玛咖粉列入新资源食品目录。 玛咖生长环境：玛咖生长条件极其特殊，要求海拔3500米以上，昼夜温差达20度以上，维度25-30度之间。香格里拉雪域高原正是因为其独特的地理位置、气候及无污染条件，成为世界上最适合玛咖生长的地方之一。 [详细内容]

迄今为止，玛咖是秘鲁人不可缺少的食物材料。玛咖又称安第斯人参。据记载玛咖已于2000年前在自然环境恶劣的安第斯高原开始种植的。玛咖传到秘鲁后，经历印加帝国，作为最有价值的食物材料精心种植，流传至今。其主要功能及作用物质： 1. 抗疲劳 玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血 [详细内容]

不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸，人体必需的脂肪酸。不饱和脂肪酸根据双键个数的不同，分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种。食物脂肪中，单不饱和脂肪酸有油酸，多不饱和脂肪酸有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。人体不能合成亚油酸和亚麻酸，必须从膳食中补充。根据双键的位置及功能又将多不饱和脂肪酸分为ω-6系列和ω-3系列。亚油酸和花生四烯酸属ω-6系列，亚麻酸、DAH、EPA属ω-3系列。（在这里，小编提醒： [详细内容]

每一个人都但愿自己过上幸福美满的糊口。男人总认为只要让自己的女人过上衣食无忧的糊口，她们就会感到幸福，却不知道实在女人要的不仅仅是物质上的幸福，也但愿从自己爱的男人身上得到性福。假如一个男人阴气过重，死气沉沉，那么这个人的就像行尸走肉一样，无法给自己的爱人带来性福。这才是婚姻中轻易产生题目的原因。男人在性糊口中的早泄、硬度不够等等题目会让女人感慨感染不到幸福。作为一个男人，我们该如何重新点燃自 [详细内容]